イギリス 薬局 Boots
皆さんこんにちは！
るーちゃんです！
今日はイギリスの薬局について書いていきます。
今回紹介するのはBootsという薬局です。
基本的には日本のものと変わらないですが、日本にないものがあったのでそれも紹介していきます。
まずはシャンプー、リンス。
パンテーンは日本にもありますが、ELVIVEは初めて見ました。
日本のパンテーンよりも種類が多い気がします。
同じパンテーンでも日本のものと違うところはどの水に対応しているか。
日本のシャンプーは軟水用に作られているので、イギリスの硬水地域で使っても泡が立たなかったりします。
なので、もしこれから留学や仕事で日本からシャンプーを持ってくるのであれば、
１.２日分持ってきて、あとは現地で調達するのをお勧めします。
ボディーソープや日焼け止め、化粧品も日本でもおなじみの商品もたくさんあります。
もちろん日本あるものや知っている商品のほうが安心感はあります。
できるだけ、失敗したくないですし。
でも、私は日本にないものを試したくなります（笑）
イギリスに来て初めて知ったのはドライシャンプー。
日本ではあまり知られていないようですが、イギリスやヨーロッパ出身の友達はよく使っているといっていました。
使い方は簡単、ジムや運動をした後に使う人も多いみたいです。
バリエーション豊かでどれにするか迷います（笑）
いいにおいがするものが多いので、自分に合うものを見つけれそうです。
もちろん、無香料のものもあります。
あとは、イギリスにはないだろうと思ってたくさん持ってきた目薬やアイボン、ホットアイマスクも普通に売ってありました（笑）
↓右上がイギリス版ホットアイマスク、真ん中が目薬。
↓日本のアイボンと比べると、少し高め。
ただ、イギリスのアイボンは西洋人向けに作られているのかわかりませんが、
目を洗浄するプラスチックの部分が私の目にフィットしない（笑）
目を洗浄するたびに横から洗浄液が漏れてくる（笑）
そのたびに私の顔って平らなのだと実感します(´;ω;｀)
あと、イギリスに来てから水が合わないのか、食生活が合わなかったかで肌荒れが深刻な状況に。。。
そんな時に出会ったのがこれ↓
Antiseptic Cream
傷口に塗る薬なんですが、ニキビにも効くそうです。
とても万能。
今日はここまでです。
ありがとうございました！！
イギリス インスタント食品
皆さんこんにちは！
るーちゃんです！！
今日はイギリスのインスタント食品について紹介していきます。
イギリスに来て早くも2か月が経ちました。
新しい仕事にも慣れて、イギリスの生活にも慣れてきました。
ある日突然、日本のインスタント食品が食べたくなりました（笑）
元々、そんなにインスタント食品を食べるタイプではありませんでしたが、なぜか急に健康に悪そうな食べ物とかを体が欲するように（笑）
理由はわかりませんが（笑）
（おそらく仕事が忙しくて、疲れがたまっていたのもあると思います。）
スーパーマーケットでインスタント食品のコーナーをのぞいてみると
やはり日本のとは違う。。。
なんか食欲をそそらないパッケージで。。。（笑）
これが素直な感想でした（笑）
他にも見てみるとスナックコーナーに見慣れた会社のものが！
日清のUFO焼きそば大好きでよく学生の時に食べてた！
と思ったけどいつものパッケージじゃない。。。。
SOBA
そして、いつもより小さくない？（笑）
スナックだからかな？？
日本で売られている通常サイズの三分の一くらいの大きさ。
他にも、ITSUというファストフード店のインスタント麺もありました。
ここのお店は、日本のすし以外にもバオなども売っています。
お手ごろな値段で食べることができます！！
（カルフォルニアロールなどが中心ですが。。。もちろん、日本式の握りも！）
ITSU
みそ味のライスヌードル？やカツ味のライスヌードル？などがありました（笑）
試したことないから何とも言えないけど、どんな味なんだろう？
勇気が出ずに買えなかった。。。
カツ味のライスヌードルはかつ丼の味がするのだろうか
それとも、かつだから豚の味とか？
謎すぎる（笑）
そしてこれは初めて見た会社ですが、ナンバーワンらしいです。
しかも、グルテンフリー。
最初見たとき、KABUKIだと思ったらKABUTOだった（笑）
詳しくはありませんが、種類がたくさんあるのと、私がスーパーマーケットに行ったときは結構品薄だったので、人気の商品なのかもしれません。
というわけで、買ってきました。
日清 SOBA
中身はこんな感じ↓
キャベツは日本と一緒だけど、麺の太さが違うのと肉みたいなのが豆腐みたいなのになってました。
沸騰したお湯を入れて、ソースを入れて完成↓
豆腐みたいなのが、肉みたいになって日本で食べるのとビジュアルはほぼ一緒！
味もいつもの味がしました！
ただ、大きさが日本で売られているのと違うのでご飯というよりは
お菓子や夜食向きかもしれないです。
ちなみにアジア食のコーナーには日本のラーメン以外にも辛ラーメンも！！
辛いもの好きにはたまらない！！
以上、イギリスのインスタント食品でした！
イギリス 食生活
皆さんこんにちは
るーちゃんです！！
イギリスに来てから約2か月が経ちました！！
今日はイギリスでの食生活について紹介します！
基本的に私は日本でもイギリスでも日本食を自炊しています。
イギリスのスーパーマーケットでも日本食を手に入れることはできます。
みそ汁のみそや味の素、ふりかけなどはアジアンスーパーマーケットで手に入れることができます！！
（値段は全然違いますが。。。ものすごく高いです（笑））
でも、せっかくイギリスまで来たんだからイギリスの料理、食品食べてみたい！！
え、でもイギリスの料理っておいしくないんでしょ？？
そんなことありません！
私も、正直期待していませんでしたし、イギリス料理なんておいしいはずがない。。。
って思っていました（笑）
でも、意外とおいしくて生活に困っていません！！
イギリス料理といえば、フィッシュアンドチップス。
ま、あんまりおいしくないとか、塩コショウを自分で足したら意外とおいしいとかいろいろ意見はあると思いますが（笑）
BANKERというファストフードのお店でフィッシュアンドチップスを食べましたが、
おいしかったです！！
チップスはあんまりだったけど（笑）
ちょっと時間がたった感じのチップスでした（笑）
ということで、イギリスに来て２か月で見つけたお気に入りのイギリスの食品を紹介します！
（この前紹介したTESCOで買えます）
honobono-ruchan.hatenablog.com
１、オートミール
職場の仲間が教えてくれたもの。
あんまりおいしくなさそうなイメージだったけど、はちみつやナッツを入れると結構いける！！
仕事の休憩時間によく食べてます。
ダイエットにもいいとか。
２、クランペット
これは、イギリスに来る前に好きなユーチューバーの方が紹介してて試してみようと思ってたもの！
パンケーキみたいな蒸しパンみたいな感じのものです！
バターを塗って食べるとおいしい！！
朝、時間がないときとかに食べます！
３、ソーセージロール
これはイギリスに来て初めて食べたもの！！
アメリカとかにもありそうだけど（笑）
疲れたときとか、ジャンキーなものを食べたくなった時に（笑）
４、タコス
この写真はお店のものだけど、簡単に作れて野菜もしっかりとれる！
そして、材料がそろいやすい（笑）
日本のスーパーマーケットよりもたくさん見かけるし、種類も多い！！
トルティーヤの種類もトウモロコシや全粒粉のものなど普通のスーパーでもたくさん種類があります！！
そして、何より安いです！！
これはイギリスの料理ではなく、メキシコですが（笑）
５、GU
日本のGU(ジーユー）ではありません（笑）
グーといいます！
特にチーズケーキがおいしいです！
６、チョコレート
これはイギリスではなく、オーストラリアのチョコレートですが（笑）
日本ではあんまりみかけないので一応紹介を！
たくさん種類があって毎回悩みますが、写真の右がお気に入りです！
あと、オレオやオレンジ味もあります！！
オレンジもおいしい（笑）
今日はここまで！！
イギリス スーパー TESCO
皆さんこんにちは！
るーちゃんです。
今日はイギリスのスーパーマーケット事情について書きたいと思います。
今日紹介するのはTESCOです。
イギリスでは都心部でも住宅地などでも見ることができます。
（都市部ではTESCOではなく、TESCO expressで店の多い気さもコンビニエンスストアのようです。）
日本のスーパーマーケットはこのような超大型スーパーマーケットはありませんが、
例えるならば、コストコにお店のつくりは近いです！
イギリスは移民国家で様々な国の人々が住んでいます。
なので、イギリスの料理以外にもインド料理やメキシコ料理、トルコ料理などが街中でも並んでいるように、スーパーマーケットでも様々な国の食材が手に入ります。
もちろん日本食コーナーも。
醤油や海苔、お米だけでなく、みりんや日本のラーメンも売っています！！
値段はもちろん日本よりもはるかに高いですが、日本食が恋しくなった時や友達にお寿司をふるまうときなどに便利です。
もちろん、普段の食事にも使えます！
私の近所にあるテスコでは、日本の食材コーナーはオリエンタルコーナーとして韓国料理の材料などと一緒のコーナーにあります。
また、イギリス人の友達曰く、イギリス人の主食はパンというだけあって日本とは比べ物にならないくらいパンの種類が豊富！
普通の食パンだけでなく、ベーグルやクロワッサン、チョコレートチップが入った菓子パンもあります。
私の一押しがクランペットというパンケーキみたいなパンです！！
ぜひ、イギリスにお越しの際は食べてみてください！
テスコの特徴は何といっても安い！！
他のスーパーマーケットでも同じものを売っていますが、商品によって差はあるものの圧倒的に安い。
テスコにはプライベートブランドがあって、
特にそのプライベートブランドが安くておいしい！！
日本でいうセブンイレブンのセブンプレミアムのように結構種類も多く、
味もしっかりとしておいしいです！！
安いからと言っておいしくないわけではないんです。
イギリスに来る前は、イギリスの料理はおいしくないと散々聞いていたので、
全く期待していませんでしたが、意外とおいしくて食には困っていません（笑）
むしろ、食べ過ぎてしまう（笑）
フィッシュアンドチップスもオートミールもおいしいです！！
もし、イギリスの料理が口に合わなくて困っているようであれば、
マクドナルドやKFCなどの世界的に有名なチェーン店に行けば、困りません（笑）
日本と同じ味です（笑）100％（笑）
今日は以上です！
ありがとうございました。
おまけ
イギリスの会社ではないけど個人的にはまったクッキー
↓
イギリスカフェ CAFE NERO
こんにちは。
るーちゃんです！
今日はイギリスのカフェ CAFE NEROについて紹介します。
イギリスだとCOSTAの次ぐらいによく見るかなって感じのカフェです。
スターバックスよりは頻繁に見つけることができると思います。
（もちろん地域差もありますが。。）
20年位前に創業したそうです！
（結構歴史は浅い！！）
"NERO"という意味は元々の英語の意味はキリスト教徒迫害の暴君ネロという意味だそうです。
個人的にはフランダースの犬を思い出しますが（笑）
確か、スラングで怠け者、ぐーたら者という意味もあるとか。
写真を見るとわかるようにイタリアンコーヒーと書いてあるのでイタリア語の意味も調べていました。
（イタリア人の友人がエスプレッソは私たちの文化だと誇らしげに話していたので
イタリアでは日本よりもエスプレッソを飲む機会が多いのかもしれません。）
イタリア語 NERO→黒
コーヒーが黒色だからでしょうか？？
お店の由来はわかりませんでした（笑）
もし分かった方がいれば、コメントください（笑）
基本的なメニューはほかのカフェと変わりません。
・ホットチョコレート（ココア） etc
私はここのクラシックBLTのサンドイッチが特に好きです！
お客さんの客層はマダム世代やおじいちゃんおばあちゃん世代が多い気がします。
（もちろん若い人もいますよ！）
前に紹介したCOSTAはどの世代も来るという感じですが、全体的に落ち着いた雰囲気です。
この時、どうしても甘いものが食べたくてキャロットケーキも頼みましたが、甘党派の私でも甘かったです（笑）
なんというか、砂糖を食べている感じ（笑）
ケーキの味はアイシングケーキのアイシングの部分のような味です。
横にあったブラウニーにすればよかったと後悔中です（笑）
海外あるあるなのかはわかりませんが、ケーキが甘すぎる！！
スポンジも甘すぎて、クリームもトッピングのフルーツも甘すぎる（笑）
日本の程よく甘いケーキが恋しい。。。
今度、自分で作ろうかな？
今日は以上です！！
ありがとうございました。
イギリスカフェ COSTA COFFEE
みなさんこんにちは！！
るーちゃんです。
今日はイギリスのカフェについて紹介します。
COSTA COFFEEというカフェです。
イギリスではスターバックスよりも街中で目にする機会が多い気がします。
６種類のカテゴリーに分けられたシグニチャーコーヒーから選ぶことができます。
・エスプレッソ
・ラテ
・コータード
・フラット ホワイト（←私のおすすめ）
フラットホワイトとはオーストラリアやニュージーランドで人気なエスプレッソベースのコーヒーのことです。
カフェラテやカプチーノに比べるとフォームの量が少なく、飲みやすいのが特徴。
私もイギリスに来るまで知りませんでしたが、イギリスに来てからハマりました！
ぜひ試してみてください！
もちろんCOSTAではコーヒーが苦手な人でも飲めるチャイラテやレモネードも販売しています！！
一般的なカフェと同じようにサンドイッチやマフィンなども売っています。
値段はスターバックスコーヒーよりもお手ごろな価格です。
私は友達がはたいている店舗でよくフラットホワイトやレモネードを飲んでます。
友達が作ってくれるからよりおいしい気がします（笑）
話はそれますが、イギリスは日本とは違ってベジタリアンやビーガンの人が多く、どの食品がどのようなものかすぐにわかるようになっています。
アレルギー表示がされているであれば、日本でも見かけることはありますが、ベジタリアン用のマークがあるのは驚きでした。
あと、イスラム教徒のためのハラル用のマークもよく見かけます。
今度食品標識についても書けたらなと思います。
話は戻ります。
COSTAの店員さんは100時間以上のトレーニング期間を行っているとか。
チェーン展開しているお店とはいえ教育方針がしっかりしていますね！
働く側としては大変そうですが、バリスタってやっぱりかっこいい！！
今日はここまでです。
最後まで見てくださってありがとうございます。
もし、イギリス生活や留学に関して質問があればコメントしてください！！！
ブライトン イギリス
皆さんこんにちは！！
今日は私が住んでいるブライトンという街を紹介します。
イギリスの南部にあり、ロンドンから電車で1時間くらいでつきます。
（日本にいたときに本屋でブライトンのガイドブックを探したけど見つかりませんでした（笑））
田舎と言えば田舎ですが、大きな大学や外国人が通う語学学校もいくつかあり、
アップルストアや観光地もたくさんあります。
ロンドンに比べれば、家賃も外食費も格段に安いです。
週末にロンドンに日帰りで行けます。
例えて言うのであれば、東京都民にとっての軽井沢とか湘南のような場所です。
週末はイギリスのほかの地域に住む人やヨーロッパからの観光客で賑わいます。
有名なハリーポッターのロケ地になったセブン・シスターズも近いです！
私の一番のおすすめは”THE LANE”という場所です。
大きなところから外れた細道の中にあります。
冒険に行くような気分で楽しめます！！
ショーウィンドウにはデイスプレイされた宝石がたくさんあります。
そして、イギリスのお土産屋さんやチョコレート屋さん、カフェがあります。
ハリーポッターに出てくるダイアゴン横丁に雰囲気が似ていると思います。
そう思うのは私だけかな（笑）
おしゃれな壁もあります。
他にも海沿いがおすすめです！！
この季節はよく日光浴したり日焼けしに行く人が大勢います。
街中もイギリス式の建物や日本にはない風景があるので自分のお気に入りの場所を
見つけてみては？？
それではまた！！
